SEIBU　GYM

  

昨日は島田市で開催された

アンチドーピング講習会へ参加してきました。

当ジムからも２名の大会経験者の方が参加しました。

ネットの普及に伴い

手軽に海外製のサプリメントも購入出来るようになり

本人が意図的でなくても

知らずに摂取する事もあるようです。

各自の摂取す物に対しての管理が必要になります。

クリーンな身体作りをしていきたいですね。


  

ウエーブリングストレッチ開講のお知らせです。

12月11日（日）14：30～　定員５名

ウエーブリングを使ったストレッチです。

通常のストレッチよりもリングを使う事により

更に筋肉を伸ばす事が出来ます。

ご予約お待ちしています。


  

昨日、新橋体育センターにて

浜松市民スポーツ祭　浜松市パワーリフティング・ベンチプレス選手権大会が開催され

当ジムのメンバーさんと元メンバーさんの６名が出場しました。

高重量への挑戦など見応えのある大会にでした。

選手の皆さん、応援に駆け付けてくれたメンバーさん方

お疲れ様でした。